Terapia Individual
Si estás pasando por un mal momento y quieres saber cómo podría ayudarte, no dudes en contactar conmigo para solicitar una primera llamada (gratuita y sin compromiso) en la que escucharé tu caso para valorar tus necesidades y ofrecerte la mejor opción de tratamiento para ti, ya sea conmigo o recomendándote otro profesional especializado si yo no fuese tu mejor opción.
Sea lo que sea lo que te haya traído aquí, te ofrezco un lugar de escucha, acogida y comprensión para acompañarte en tu proceso.
Principales áreas de trabajo
- Ansiedad y estrés
- Rupturas y duelos
- Ataques de pánico y agorafobia
- Depresión
- Autoexigencia, perfeccionismo, necesidad de control.
- Mindfulness y técnicas de relajación
- TDAH adulto
- Apego y trauma
- Autoconocimiento y desarrollo personal
- Regulación y gestión emocional
- Autoestima y autoconfianza
- Autocuidado
- Procesos de cambio y toma de decisiones
- Habilidades de comunicación
- …
¿Cómo son las sesiones?
Modalidades:
Puedes elegir la forma de hacer terapia que mejor se adapte a ti en cada momento.
Online
Si dispones de poco tiempo, prefieres hacerlo desde la comodidad de tu casa, sueles viajar a menudo, tienes horarios muy variables o vives demasiado lejos para venir al despacho, las sesiones online te ofrecen justo lo que necesitas.
Podrás realizarlas a través de ordenador, móvil o Tablet.
Se realizan por Zoom, Google Meet o Skype.
Son de 60 minutos, igual que las presenciales.
Si eres de los que piensa que la terapia online no es igual de efectiva o es más fría, te animo a que le des una oportunidad. Se ha demostrado que la terapia online tiene la misma efectividad que la presencial pero, además, en los últimos años la tecnología nos ha permitido acercarnos de tal forma, que podemos seguir transmitiendo cercanía, calidez y conexión a pesar de la distancia física.
Presenciales
Si prefieres acudir presencialmente a tus sesiones, te estaré esperando en mi despacho para tratar de hacer que te sientas como en casa 😊
No olvides pedir cita previa antes de acudir.
Ubicación: Calle Arturo Soria 144, 1º Clínica (entreplanta), Madrid.
La duración de las sesiones es de una hora.
Ponte en contacto conmigo para conocer la disponibilidad.
¿Quieres saber cómo trabajo?
Haz click aquí abajo para conocerme un poquito más y te explico también cuál es mi forma de trabajar.
¿Cómo empezamos?
Llamada gratuita
Envíame un whatstapp, llámame o rellena el formulario de contacto para que podamos cuadrar una primera llamada informativa y sin compromiso.
Agendaremos una cita
Si así lo deseas, en la llamada buscaremos un día que te venga bien para tener la primera sesión.
Inicio de las sesiones
Elige la modalidad que prefieras (presencial u online) y...¡comenzamos!
¿Tienes más dudas?
Si hay cualquier otra cosa que quieras preguntarme, no dudes en hacerlo: 635 6390 269
Información protección de datos Tu nombre y apellidos.
- Finalidades: Responder a sus solicitudes y remitirle información comercial de nuestros productos y servicios, incluso por correo electrónico.
- Legitimación: Consentimiento del interesado.
- Destinatarios: No están previstas cesiones de datos.
- Derechos: Puede retirar su consentimiento en cualquier momento, así como acceder, rectificar, suprimir sus datos y demás derechos en tudirecciondecorreo.
- Información adicional: Puede ampliar la información en el enlace de Avisos Legales.
